Yoga|Lifestyle
Magazin für bewusste und achtsame Lebensweisheit

Yogalifestyle Alliance - so geht´s

Alles was du über Yoga und Yogalifestyle wissen solltest.

Hier erfährst du alles, was du über Yogalifestyle wissen möchtest! Weitere Informationen und Tipps findest du unter FAQ/Hilfe für Mitglieder. Alles Wichtige zu unseren Liveklassen erfährst du unter FAQ zu den Liveklassen.

Was ist Yogalifestyle Alliance

Yogalifestyle ist Deutschlands erstes Alliance Online-Yoga-Studio. Mit Yogalifestyle Alliance kannst du überall und wann immer du willst Yoga üben. In unserem Alliance Verbund sind mehr als 100 Yoga & Pilates Studios mit mehr als 5000 Mitgliedern.

Das erwartet dich bei Yogalifestyle

Dir stehen wöchentlich über 400 Yoga-Videos  zur Auswahl
Unsere Alliance Partner stellen wöchentlich mehr als 50 neue Videos online
Die kurzen und langen Videos sind für Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet
Es sind alle wichtigen Yogastile vertreten
Wir haben für alle Mitglieder kostenlos spezielle Yoga-Programme 

Das Yogalifestyle Videoangebot

Bei Yogalifestyle Alliance  findest du über 400 Videos für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Anfänger kannst du mit den Videos Yoga erlernen und als Fortgeschrittener deine Praxis vertiefen und andere Stile kennenlernen. Die Videos sind unterschiedlich lang und somit für jede Gelegenheit geeignet – ob eine kurze Praxis am Morgen oder eine längere Session am Wochenende. Die Videos bleiben bei Yogalifestyle dauerhaft verfügbar. Du musst also nicht fürchten, dass es dein Lieblingsvideo plötzlich nicht mehr gibt.

So funktioniert´s

Der Weg zu deinem ersten Yogavideo ist kinderleicht und nur zwei Schritte entfernt.
Die Anmeldung dauert nur wenige Minuten.

1. Klicke oben auf „Mitglied werden”
2. Daten eintragen und Bestätigung abwarten
3. Mit deinem ersten Video loslegen

Yogalifestyle auf dem Fernseher

Um die Yogavideos auf dem Fernseher zu schauen, gibt es verschiedene Möglichkeiten:

  1. Wenn du einen internetfähigen Fernseher besitzt, rufe unsere Webseite über dein TV-Gerät auf. Wenn du dich eingeloggt hast, kannst du auf alle Videos zugreifen.
  2. Auf dem Smartphone kannst du den Google Chrome Browser öffnen und das Bild mit Chrome Cast auf dein TV-Gerät übertragen.
  3. Über die App "TV Cast" kannst du das Bild von deinem Smartphone auf dein TV-Gerät übertragen.
  4. Viele moderne Fernseher verfügen über einen Anschluss, über den du deinen Computer mit dem Fernseher verbinden kannst. Meistens kann man die Geräte über HDMI oder VGA miteinander verbinden. Über welche Anschlüsse deine Geräte genau verfügen, findest du in der jeweiligen Anleitung des Geräts heraus oder direkt beim Hersteller.
  5. Du kannst dein iPad oder iPhone per Apple TV mit dem Fernseher synchronisieren und die Yogavideos dann auch so auf dem großen TV-Bildschirm sehen und üben.

Preise & Leistungen

Die Kosten für das Yogalifestyle Alliance Portal werden von deinem Studio übernommen und bezahlt. Die Yogalifestyle Alliance Mitgliedschaft beinhaltet folgende Leistungen:

Dauerhafter Zugriff auf über 400 professionelle Yoga-Videos
Dauerhafter Zugriff auf alle Programme
Es kommen wöchentlich neue Videos dazu
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Keine Mindestlaufzeit, einfach kündbar über dein Studio
Teilnahme am Yogalifestyle Alliance Vorteilsprogramm mit vielen tollen Ermäsigungen und Einkaufsvorteilen

Keine Studiomitglieder zahlen folgende monatlichen Beiträge:
€ 29,99 pro Monat - Laufzeit 3 Monate oder 6 Monate

Tipps für Yogalifestyle Alliance Neulinge

Du hast noch nie Yoga gemacht? Du brauchst Orientierung auf Yogalifestyle? Dann lies dir unsere Tipps für Yogalifestyle Alliance-Neulinge durch! 

Bevor du zu üben beginnst, gibt es noch ein paar Kleinigkeiten zu tun:
Bitte lies unbedingt unseren Gesundheitscheck durch! Yoga ist grundsätzlich für jeden geeignet, Menschen mit chronischen oder schweren Erkrankungen sollten aber jede körperlichen Betätigung mit ihrem Arzt abklären.
Apropos Yoga-Platz:
Bevor du mit dem Üben anfängst, solltest du dir einen Yoga-Platz einrichten. Der Ort sollte ruhig und ungestört sein, du solltest genügend Platz für deine Yogamatte haben und deinen Laptop/PC oder dein iPad/iPhone (mit Internetanschluss) gut sehen können.
Ausrüstung
Falls du keine Yogamatte hast, kannst du es natürlich auf dem Boden probieren, besser ist es aber, du besorgst dir eine rutschfeste Yogamatte aus ungiftigem Material (etwa Naturgummi). Gut ist es auch ein festes Kissen als Sitzunterlage und eine weiche Decke für die Schlussentspannung bereit zu legen.
Für manche Fortgeschrittenen-Videos brauchst du auch einen Yoga-Block (ein dickes Hardcover-Buch tut es auch) und einen Yoga-Gurt (oder einfach einen Gürtel) – aber diese Sachen kannst du dir ja auch noch später besorgen!
Das richtige Yoga-Outfit…
… ist vor allem bequem. Eine Gymnastikhose oder eine weiche Yogahose sind geeignet, dazu ein T-Shirt oder Sweatshirt, und du bist perfekt zum Yoga angezogen!
Hier noch eine paar Lese-Tipps: Da auch das beste Yoga-Video einen echten Yoga-Lehrer nicht ersetzen kann, empfehlen wir dir unsere Hinweise zur Yogapraxis ohne Lehrer durchzulesen. Außerdem möchten wir dir den Artikel zu den wichtigsten Grundregeln für glückliche Yoga-Stunden ans Herz legen – die Dos und Don'ts des Yoga  werden dir auf deinem Yoga-Weg vieles erleichtern.
Und noch ein Hinweis für alle Anfänger: Wenn du ein Video ausgewählt hast, sieh es dir in Ruhe an, bevor du mitübst. So kannst du genau beobachten, wie die Übung ausgeführt wird, und beim Mitüben später wirst du viel besser mitkommen!

Yogalifestyle Alliance Kontakt

E-Mail Du kannst jederzeit via E-Mail mit uns in Kontakt treten. Deine E-Mail sendest Du bitte an info@yogalife-style.de. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück. 

Rückrufservice Du möchtest lieber mit uns persönlich sprechen? Sende uns gerne eine Rückrufbitte unter Angabe deiner E-Mailadresse, mit der du ggf. bereits bei uns angemeldet bist, sowie deinen vollständigen Namen und deine Telefonnummer, unter der wir dich montags bis freitags zwischen 10 und 16 Uhr erreichen können. Wir rufen dich dann in Kürze zurück.

Newsletter

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