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Wie Yoga bei Rückenschmerzen hilft! Aber auch wenn die Schmerzen  schon da sind, ist es noch nicht zu spät. Schließlich gibt es Yoga.

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Wenn es so richtig lecker schmeckt, ist häufig Zucker im Spiel. Das ist gewollt, denn Zucker macht süchtig. Wie Du dich schützen kannst.